Un, deux fois par an, le virus de la grippe vous guette. Avec un peu de chance, vous serez épargné. Mais que se passe-t-il si vous l’attrapez aussi? Après tout, il n’y a rien de pire que d’avoir à refuser un travail de voix-off à cause d’un mal de gorge. Dans ce blog: Les premiers secours en cas de rhume.
A l’heure où je vous écrit, le 26 septembre 2017, la haute saison bat son plein pour les voix off, et me voilà affublé d’un mal de gorge, et d’un nez bouché.
Ça ne pouvait pas être pire. Demain, une conférence pour Nespresso de prévue , puis une vidéo explicative et une reprise, jeudi pour Warchild, hum, comment vais-je m’en sortir? Voici quelques conseils pour les moments critiques où vous pensez que votre voix va vous lâcher sous peu.
Se mettre à l’eau:
Commençons avec le remède séculaire contre le mal de gorge. Chauffez de l’eau salée avec du miel et du citron. Bon … ça a l’air évident, mais le but est de se gargariser suffisamment longtemps pour obtenir un effet de massage dans la gorge…
Que faut-il acheter alors?
Beaucoup de voix off ne jurent que par l’utilisation des pastilles de zinc qui remplacent naturellement le mucus que votre corps produit normalement pour protéger votre gorge. L’armoire à pharmacie d’une voix-off raffole bien sûr de sprays nasaux en tous genres . En fait, la solution aqueuse de sel fonctionne très bien et reste naturelle..
Repos
Avec un mal de gorge, on a tendance à chuchoter. Parler plus doucement vous donne l’impression de moins forcer votre voix.Il n’y a pas plus faux. Au contraire , chuchoter irrite encore plus votre gorge, quoique que cela puisse aussi vous rendre célèbre en vous donnant un genre…
Évitez les espaces secs
Bien que cela peut-être semble un peu étrange,il n’est pas mauvais d’aller dehors quand on est enrhumé. Même s’il parait plus logique de prendre la voiture ou les transports en commun, où l’air est sec, il vaut mieux marcher ou prendre son vélo, car l’air est beaucoup plus humide et meilleur pour la voix.
Un rhume est une maladie des voies respiratoires supérieures provoqué par un virus. Les symptômes en sont un nez bouché, un mal de gorge,éternuements, toux et maux de tête.
Toux
Difficile, mais si possible, essayez de tousser le moins possible. En toussant, vous déformez votre voix précisément au moment où elle est déjà très irritée . Il y a beaucoup de professionnels de radio qui ont pris l’habitude de tousser un peu avant de prendre la parole. Il n’y a rien de pire pour se faire des nodules sur les cordes vocales. En plus, cela ne sert strictement à rien.
Inhalation
Franchement, je me demande si les inhalations sont vraiment à leur place ici. Cela vous ouvre le nez pendant un certain temps, mais le tout est déjà tellement bouché qu’il reste peu de marge au voice over pour produire un son correct . Bref,un récipient traditionnel avec de l’eau bouillante et du sel est recommandé, car la plupart des comprimés effervescents que vous achetez à la pharmacie contiennent du menthol. En option, vous pouvez toujours ajouter de la camomille ou du thym pour un meilleur effet.
Évitez de consommer des produits acides
Les aliments tels que les agrumes, les tomates et même le chocolat contiennent de nombreux acides aminés. Ceux-ci peuvent avoir un effet négatif sur le tissu mou de vos cordes vocales. Pour guérir et récupérer votre voix plus rapidement, il est préférable d’éviter d’en consommer.
Oser refuser
Il est en effet très tentant d’accepter plutôt que de refuser un travail de voix off. Mais soyez honnête avec vous-même, il arrive un moment où vous devez simplement dire non à votre client. Quand vous travaillez dans votre propre studio, vous êtes souvent plus flexible. Il m’est déjà arrivé de proposer de faire le travail à l’avance, afin que le client puisse déjà animer la vidéo sur la base de ma voix rauque. Quelques jours plus tard, j’avais récupéré de nouveau ma voix et j’ai refait le même enregistrement.
Ou laissez le choix à votre client
Dans les contrats répétitifs tels que les programmes de télévision, il n’y a souvent pas d’autre choix que de parler. Un choix que vous pouvez faire avec le client. Si vous êtes en possession d’un home studio, tout sera plus facile. Vous êtes plus flexible lorsque vous enregistrer vous même et pouvez choisir le meilleur moment.
Et vous, que faites-vous pour prévenir un mal de gorge ou quelles solutions avez vous mises en place avec votre client? Faites-nous le savoir dans les commentaires!
Bonne chance, en espérant que le virus du rhume vous oubliera cette année…
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